1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话
越 少越好。
2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个 人身上，你还有父母，有朋友。
3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对 错错，何况有许多事，回头看，对错已经无所谓了。
4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只 是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你 了，也很正常，这什么也不说明。
6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭 诉，找他们去打球。
8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信 好。
9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃 饭，按时睡觉。
10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错 话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循 这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断 的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从 错到对的人正面。
12、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷 静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见 的。
13、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他 有多么可靠。
14、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默 有无限种含义。
15、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
16、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做 错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让 你去做一件更错的事。
17、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不 要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到汶川 地震，911或印尼海啸的人很多都没有机会抱怨了。比起 他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友 离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也 许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知 道而已。
18、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态， 一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害 怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决， 那就拉倒。
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